Music for ADHD

Первая музыка, созданная для людей с СДВГ

Рецензируемые исследования показали увеличение мозговых волн концентрации на 119% и улучшение выполнения задач на устойчивое внимание у пользователей с симптомами СДВГ.

Когда кажется, что сосредоточиться невозможно

Дело не в вас, а в вашем мозге

Мотивация и дисциплина важны, но на биологическом уровне ваш мозг должен работать так, чтобы вы могли войти в состояние потока.

Обычная музыка может всё усложнять

Большинство музыки создано, чтобы привлекать ваше внимание, а не помогать концентрироваться. Тексты песен и запоминающиеся мелодии могут отвлекать ваш мозг от глубокой работы.

Вам нужна стимуляция без отвлечений

Для лучшей работы мозгу с СДВГ нужна стимуляция, но главное — найти музыку, которая поддерживает умственную активность, не отвлекая от задачи.

Зарегистрируйтесь, чтобы получить 14 дней бесплатной научно обоснованной музыки для СДВГ

Попробуйте музыку, созданную с нуля для мозга с СДВГ.

Что такое СДВГ?

СДВГ — это нейроонтогенетическое расстройство, затрагивающее примерно 5% населения мира и характеризующееся постоянными трудностями с концентрацией внимания, которые мешают повседневной жизни.

Трудности с удержанием внимания

Люди с СДВГ часто испытывают трудности с поддержанием внимания на задачах; это может приводить к незавершённым проектам, сложностям в общении и проблемам в учёбе или на работе. Рассеянность и забывчивость — обычные явления, затрудняющие организацию и управление временем.

Различия в мозговых волнах

Исследования показывают, что у людей с СДВГ наблюдаются особые паттерны мозговых волн в областях, связанных с контролем импульсов и регуляцией внимания. Различия в активности бета-волн могут влиять на когнитивные процессы, приводя к трудностям с концентрацией и переключением между задачами.

Дисбаланс дофамина

СДВГ связан с особенностями регуляции дофамина — нейромедиатора, отвечающего за мотивацию и обработку вознаграждения. Низкий уровень дофамина затрудняет поддержание вовлечённости без немедленного поощрения, что приводит к трудностям с мотивацией и концентрацией.

Наука о музыке при СДВГ

Не всякая музыка помогает при СДВГ, но Brain.fm создана именно для этой цели.

ПОПРОБУЙТЕ BRAIN.FM, ПОЧУВСТВУЙТЕ РАЗНИЦУ

НОВАЯ РЕЦЕНЗИРУЕМАЯ ПУБЛИКАЦИЯ

Быстрая модуляция в музыке поддерживает внимание у слушателей с трудностями концентрации.

Наша последняя рецензируемая публикация в Nature Communications Biology показывает, как технология Brain.fm влияет на мозг и производительность, усиливая мозговые волны концентрации более чем на 119% и улучшая устойчивое внимание у людей с симптомами СДВГ.

Читать исследование на Nature.com

Как Brain.fm может мне помочь?

Быстрее фокусируйтесь

Войдите в режим глубокой работы за считанные минуты. Научно обоснованное аудио Brain.fm синхронизирует ваши мозговые волны, чтобы вы могли быстро сосредоточиться.

Дольше удерживайте фокус

Оставайтесь в зоне концентрации без выгорания. Звуковые ландшафты Brain.fm поддерживают вашу вовлечённость и защищают от отвлечений.

Получайте удовольствие от дел

Пусть работа кажется лёгкой. Brain.fm помогает вам оставаться сосредоточенными и вовлечёнными, превращая продуктивность в удовольствие.

Как начать?

Зарегистрируйтесь

Зарегистрируйтесь с помощью email, чтобы создать аккаунт.

Пройдите опрос

Мы узнаем больше о вашем мозге и начнём персонализировать вашу музыку.

Поработайте 30 минут

Сядьте за задачу и просто нажмите «play».

НАЧАТЬ

Отзывы слушателей с СДВГ

Узнайте, что реальные пользователи с СДВГ говорят о Brain.fm

Железная формула концентрации:

Таймер Pomodoro + наушники с шумоподавлением и @brainfmapp + выключенные уведомления + минимум 20 минут кардио утром = любая задача выполняется в 3 раза быстрее

Alex Popova

@alex_popova

Я только что открыл для себя @brainfmapp

Это буквально лекарство от моего СДВГ.

Только что закончил 4,5-часовую сессию глубокой работы.

Я в шоке, обычно не могу концентрироваться дольше 30 минут.

Это меняет всё

Ben Simpson

@bensimpsonau

@BrainfmApp = Дзен-режим работы

Akaash Joshi

@scaleegod

Прослушивание @BrainfmApp
суперзаряжает мою продуктивность. Помогает войти в состояние глубокого потока, когда я захочу. Вы не ослышались: когда я захочу.

Nico

@nicotfl

@brainfmapp стал отличным помощником в моей продуктивности за последние пару лет работы разработчиком ПО.

Как гострайтер, он без сомнения увеличил мою продуктивность в 10 раз.

Попробуйте!

Rômulo Alves

@romuloaalves

Честно говоря, что действительно здорово помогает мне в работе/глубокой концентрации — особенно как человеку с СДВГ — это @BrainfmApp.

robotbear.eth

@iamrobotbear

Я одержим идеей повышения концентрации и продуктивности. Должен сказать, Brain.fm стоит каждого потраченного на него рубля. Состояние потока активируется мгновенно.

Dappadan

Я взрослый человек с СДВГ. Я заметил огромную разницу в своей способности концентрироваться, когда слушаю музыку с максимальным нейронным эффектом в наушниках с шумоподавлением. Я так рад, что это приложение существует! ❤️

Morri B.

ПОСЛУШАЙТЕ САМИ

Ваш самый продуктивный день начинается сейчас.

Наш научный подход позволяет создавать музыку, которая звучит иначе и воздействует на ваш мозг не так, как любая другая.