ADHDのために作られた世界初の音楽

査読付き研究において、ADHD症状を持つユーザーの集中脳波を119%増加させ、注意維持タスクの成績を向上させることが示されました。
Music For Adhd Hero

「集中なんて無理」と 感じる時

悪いのはあなたではありません。脳の仕組みの問題です。
やる気や規律も大切ですが、生物学的なレベルで脳が「フロー状態」に入れるように環境を整える必要があります。
普通の音楽が、邪魔をしているかもしれません
世の中の音楽のほとんどは、注意を引くように作られており、集中を助けるものではありません。歌詞やキャッチーなメロディは、ディープワークから脳を引き剥がしてしまいます。
必要なのは、気を散らさない「刺激」
ADHDの脳が最高のパフォーマンスを出すには「刺激」が必要です。しかし重要なのは、タスクから気を逸らすことなく、脳をエンゲージさせ続ける音楽を見つけることです。

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ADHD脳のためにゼロから設計された音楽を体験してください。

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ADHDとは?

世界人口の約5%が影響を受けていると言われるADHD(注意欠如・多動症)は、日常生活に支障をきたす持続的な不注意のパターンを特徴とする神経発達の状態です。

持続的な注意力の困難
ADHDを持つ人々は、タスクへの集中維持に苦労することが多く、プロジェクトの未完、会話についていけない、学業や仕事での課題につながります。気晴らしや忘れっぽさも一般的で、整理整頓や時間管理を困難にします。
脳波の違い
研究によると、ADHDを持つ人々は、衝動制御や注意調節に関連する領域で独特な脳波パターンを示します。ベータ波活動の違いが認知処理に影響し、集中やタスクの切り替えが難しくなります。
ドーパミンの不均衡
ADHDは、モチベーションや報酬処理に関わる神経伝達物質であるドーパミンの調節の違いに関連しています。ドーパミンレベルが低いと、即時的な報酬がない場合に意欲を維持するのが難しくなり、モチベーションと集中の維持が困難になります。

ADHD音楽の科学

すべての音楽がADHDに役立つわけではありませんが、Brain.fmはこの目的のために特別に作られています。

刺激の最適化
ADHD脳が最高の動きをするには余分な刺激が必要ですが、同時に気が散りやすい傾向もあります。Brain.fmの音楽は、気を散らさずに必要な神経刺激を与えるように作られています。
脳波の同期
Brain.fmは、音楽がADHD管理のツールとしてどう使えるかを研究するために、米国政府から国立科学財団賞(National Science Foundation award)を受賞しました。
モチベーション向上
Brain.fm独自の技術が音楽に埋め込まれています。他のどの音楽とも聞こえ方が違い、脳への影響も異なります。
Brain.fmを試して、違いを実感してください

最新の査読付き論文

音楽における急速な変調が、注意障害を持つリスナーの注意力をサポートする

Nature Communications Biology に掲載された最新の査読付き論文では、Brain.fmの技術が脳とパフォーマンスにどのような影響を与えるかが示されました。ADHD症状を持つ人々の集中脳波を119%以上ブーストし、注意維持能力を改善します。

Brain.fmはどう役立つの?

素早く集中
数分でディープワーク・モードへ。Brain.fmの科学的オーディオが脳波をシンクロさせ、素早くゾーンに入れます。
長く集中
燃え尽きずにゾーンを維持。Brain.fmのサウンドスケープが、気を散らすことなく没頭状態を保ちます。
タスク消化を快感に
仕事を「楽」に感じるように。Brain.fmは集中と没頭を助けるので、生産的な活動が喜びに変わります。

始め方

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アカウント作成

メールアドレスでアカウントを作成します。

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クイズに答える

あなたの脳について学習し、音楽をパーソナライズします。

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30分間作業する

タスクを決めて座り、再生ボタンを押すだけ。

ADHDユーザーからのレビュー

Brain.fmを利用しているADHDユーザーの生の声

鉄壁の集中フォーミュラ:

ポモドーロタイマー + ノイズキャンセリングヘッドホン (@brainfmapp 再生中) + 通知オフ + 朝20分の有酸素運動 = あらゆるタスクが3倍速で終わる

Alex Popova

@alex_popova

@brainfmapp を見つけた。

文字通り、私のADHDの特効薬だ。

さっき4.5時間のディープワークから戻ってきたところ。

本当に驚いた。普段は30分も集中できないのに。

ゲームチェンジャーだ。

Ben Simpson

@bensimpsonau

@BrainfmApp = 禅ワークモード

Akaash Joshi

@scaleegod

@BrainfmApp を聴くと生産性が爆発する。いつでも好きな時に深いフロー状態に入れるんだ。そう、いつだって好きな時に。

Nico

@nicotfl

ソフトウェア開発者として、ここ数年 @brainfmapp は私の生産性の強力な味方だった。

ゴーストライターとしても、間違いなく生産性を10倍にしてくれた。

試してみて!

Rômulo Alves

@romuloaalves

正直、仕事や深い集中が必要なタスクの時に本当に素晴らしいのは、特にADHD持ちとしては @BrainfmApp だね。

robotbear.eth

@iamrobotbear

僕は集中力を高めることと生産性向上に取り憑かれているんだけど、Brain.fmは払った金額以上の価値があると言わざるを得ない。一瞬でフロー状態が起動する。

Dappadan

大人のADHDです。ノイズキャンセリングヘッドホンでニューラルエフェクトを「強」にして聴くと、集中力にものすごい違いが出る。このアプリがあって本当によかった! ❤️

Morri B.

「ゾーン」に入るスイッチ、入れていますか?

私たちが作るのは、ただのBGMではありません。神経科学に基づき、脳波を理想的な状態へ導くために設計された「機能的な音楽」です。これまでの音楽体験とは全く違う、脳が冴え渡る感覚を体験してください。

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