Music for ADHD

Az első zene, amit kifejezetten ADHD-ra terveztek

Lektorált tanulmányok igazolják: 119%-kal növeli a fókusz agyhullámokat és javítja a tartós figyelmet ADHD tünetekkel rendelkezőknél.

Amikor a fókuszálás lehetetlennek tűnik

Nem veled van a baj. Az agyaddal.

A motiváció és a fegyelem fontos, de biológiai szinten az agyadnak olyan működési módra van szüksége, ami lehetővé teszi a flow-élményt.

A sima zene lehet, hogy csak nehezíti a dolgodat

A legtöbb zenét arra tervezték, hogy megragadja a figyelmedet, nem arra, hogy segítsen fókuszálni. A dalszövegek és a fülbemászó dallamok kirángatják az agyadat az elmélyült munkából.

Ingerre van szükséged, figyelemelterelés nélkül

Az ADHD-s agynak stimulációra van szüksége a jó működéshez, de a kulcs olyan zene, ami leköti az elmédet anélkül, hogy elvonná a figyelmedet a feladatról.

Regisztrálj és próbáld ki 14 napig ingyen a tudományosan igazolt zenét ADHD-ra

Próbáld ki a zenét, amit az alapoktól kezdve ADHD-s agyakra fejlesztettünk.

Mi az az ADHD?

A világnépesség kb. 5%-át érintő ADHD egy idegrendszeri fejlődési állapot, melyet tartós figyelemzavar jellemez, ami kihat a mindennapi életre.

Nehézségek a tartós figyelemmel

Az ADHD-val élők gyakran küzdenek a feladatok fenntartásával; ez befejezetlen projektekhez, a beszélgetések követésének nehézségéhez, valamint iskolai vagy munkahelyi kihívásokhoz vezethet. A szétszórtság és feledékenység gyakori, ami megnehezíti a szervezést és az időbeosztást.

Agyhullám-eltérések

A kutatások szerint az ADHD-s egyének agyhullám-mintázata eltér az impulzuskontrollhoz és a figyelemszabályozáshoz kapcsolódó területeken. A béta-hullámok aktivitásának különbségei befolyásolhatják a kognitív feldolgozást, ami koncentrációs és feladatváltási nehézségekhez vezet.

Dopamin egyensúlyhiány

Az ADHD kapcsolatba hozható a dopamin szabályozásának eltéréseivel – ez a neurotranszmitter felelős a motivációért és a jutalomfeldolgozásért. Az alacsonyabb dopaminszint miatt nehéz fenntartani az elköteleződést azonnali jutalom nélkül, ami motivációs és fókuszálási gondokat okoz.

Az ADHD Zene Tudománya

Nem minden zene segít az ADHD-n, de a Brain.fm-et pontosan erre a célra hoztuk létre.

PRÓBÁLD KI, ÉREZD A KÜLÖNBSÉGET

ÚJ LEKTORÁLT PUBLIKÁCIÓ

A zene gyors modulációja támogatja a figyelmet a figyelemzavarral küzdő hallgatóknál.

A Nature Communications Biology-ban megjelent legfrissebb lektorált publikációnk bemutatja, hogyan hat a Brain.fm technológiája az agyra és a teljesítményre: 119%+-kal növeli a fókusz agyhullámokat és javítja a tartós figyelmet ADHD tünetek esetén.

Olvasd el a tanulmányt a Nature.com-on

Hogyan segíthet nekem a Brain.fm?

Gyorsabb fókusz

Lépj 'Deep Work' módba percek alatt. A Brain.fm tudományos hangzása szinkronizálja az agyhullámaidat, így gyorsan zónába kerülsz.

Hosszabb fókusz

Maradj zónában kiégés nélkül. A Brain.fm hangtájai lekötnek, de nem vonják el a figyelmed.

Élvezd a hatékonyságot

Legyen a munka erőfeszítés nélküli. A Brain.fm segít fókuszáltnak és elkötelezettnek maradni, így a produktivitás élménnyé válik.

Hogyan kezdj neki?

Regisztrálj

Regisztrálj egy email címmel, hogy létrehozd a fiókod.

Töltsd ki a kvízt

Felmérjük az agyad működését és személyre szabjuk a zenédet.

Dolgozz 30 percet

Ülj le egy feladathoz, és csak nyomd meg a lejátszást.

VÁGJ BELE

ADHD-s felhasználók véleménye

Nézd meg, mit mondanak valódi, ADHD-val élő felhasználók a Brain.fm-ről

Golyóálló fókusz képlet:

Pomodoro időzítő + Zajszűrős fejhallgató @brainfmapp-pal + Értesítések kikapcsolva + Reggel legalább 20 perc kardió = Bármilyen feladat 3x gyorsabban kész

Alex Popova

@alex_popova

Most fedeztem fel a @brainfmapp-ot

Ez konkrét gyógyír az ADHD-mra.

Most jöttem ki egy 4,5 órás elmélyült munka sessionből.

Ledöbbentem, általában 30 percnél tovább nem bírok koncentrálni.

Game changer.

Ben Simpson

@bensimpsonau

@BrainfmApp = Zen Munka Mód

Akaash Joshi

@scaleegod

A @BrainfmApp-ot hallgatva
turbóra kapcsolt a produktivitásom. Segít mély flow-állapotba kerülni, amikor csak akarom. Jól hallottad: amikor csak akarom.

Nico

@nicotfl

A @brainfmapp hatalmas szövetségesem volt az elmúlt években szoftverfejlesztőként.

Szellemíróként pedig kétségtelenül megtízszerezte a hatékonyságomat.

Próbáld ki!

Rômulo Alves

@romuloaalves

Őszintén, ami igazán bevált munkához/mély fókuszhoz - főleg ADHD-sként -, az a @BrainfmApp.

robotbear.eth

@iamrobotbear

Megszállottan keresem a fókusz és a produktivitás növelésének módjait. Azt kell mondjam, a Brain.fm minden fillért megért. Flow-állapot azonnal aktiválva.

Dappadan

Felnőtt ADHD-s vagyok. Hatalmas különbséget érzek a koncentrációs képességemben, amikor a legmagasabb 'Neural Effect' beállítást használom a zajszűrős fülesemmel. Annyira örülök, hogy létezik ez az app! ❤️

Morri B.

HALLGASD MEG TE IS

Életed leghatékonyabb napja most kezdődik.

Ez nem csak háttérzaj. A neurotudományra építve olyan zenét komponálunk, ami bizonyítottan máshogy hat az agyhullámaidra, mint bármi, amit eddig hallgattál.