Music for ADHD

La première musique conçue pour le TDAH

Il a été démontré dans des études évaluées par les pairs qu'elle augmente les ondes cérébrales de concentration de 119% et améliore les tâches d'attention soutenue chez les utilisateurs présentant des symptômes de TDAH.

Quand se concentrer semble impossible

Ce n'est pas toi, c'est ton cerveau

La motivation et la discipline sont importantes, mais au niveau biologique, ton cerveau doit fonctionner de manière à te permettre de trouver ton flow.

La musique normale pourrait rendre les choses plus difficiles

La plupart de la musique est conçue pour capter ton attention, pas pour t'aider à te concentrer. Les paroles et les mélodies accrocheuses peuvent détourner ton cerveau du travail en profondeur.

Tu as besoin de stimulation sans distraction

Les cerveaux TDAH ont besoin de stimulation pour fonctionner au mieux, mais la clé est de trouver une musique qui garde ton esprit engagé sans te détourner de ta tâche.

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Essaie la musique créée de A à Z pour les cerveaux TDAH.

Qu'est-ce que le TDAH ?

Affectant environ 5% des personnes dans le monde, le TDAH est une condition neurodéveloppementale caractérisée par des schémas persistants d'inattention qui interfèrent avec la vie quotidienne.

Difficulté avec l'attention soutenue

Les personnes avec un TDAH ont souvent du mal à maintenir leur concentration sur les tâches ; cela peut mener à des projets inachevés, des difficultés à suivre les conversations, et des défis dans les environnements académiques ou professionnels. La distraction et l'oubli sont courants, rendant l'organisation et la gestion du temps difficiles.

Différences d'ondes cérébrales

La recherche suggère que les personnes avec un TDAH ont des schémas d'ondes cérébrales distincts dans les zones liées au contrôle des impulsions et à la régulation de l'attention. Les différences dans l'activité des ondes cérébrales bêta peuvent affecter le traitement cognitif, menant à des difficultés de concentration et de changement de tâche.

Déséquilibre de dopamine

Le TDAH est lié à des différences dans la régulation de la dopamine, un neurotransmetteur pour le traitement de la motivation et de la récompense. Des niveaux plus bas de dopamine rendent difficile de rester engagé sans gratification immédiate, menant à des difficultés à maintenir la motivation et la concentration.

La science de la musique TDAH

Toute musique n'aide pas le TDAH, mais Brain.fm est conçue spécifiquement à cette fin.

ESSAYEZ BRAIN.FM, RESSENTEZ LA DIFFÉRENCE

NOUVELLE PUBLICATION ÉVALUÉE PAR LES PAIRS

La modulation rapide dans la musique soutient l'attention chez les auditeurs ayant des difficultés attentionnelles.

Notre dernière publication évaluée par les pairs dans Nature Communications Biology montre comment la technologie de Brain.fm affecte le cerveau et les performances, augmentant les ondes cérébrales de concentration de 119%+ et améliorant l'attention soutenue chez les personnes présentant des symptômes de TDAH.

Lire l'étude sur Nature.com

Comment Brain.fm peut-il m'aider ?

Se concentrer plus vite

Entre en mode travail profond en quelques minutes. L'audio scientifique de Brain.fm synchronise tes ondes cérébrales, pour que tu puisses te concentrer rapidement.

Se concentrer plus longtemps

Reste dans la zone sans épuisement. Les paysages sonores de Brain.fm te gardent engagé et sans distraction.

Prendre plaisir à accomplir les choses

Rends le travail sans effort. Brain.fm t'aide à rester concentré et engagé, pour que la productivité devienne un plaisir.

Comment commencer

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Nous apprendrons sur ton cerveau et commencerons à personnaliser ta musique.

Travailler pendant 30 minutes

Assieds-toi avec une tâche et appuie simplement sur play.

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Avis d'auditeurs TDAH

Voir ce que de vrais utilisateurs avec un TDAH disent de Brain.fm

Formule de concentration infaillible :

Minuteur Pomodoro + Casque antibruit avec @brainfmapp activé + Notifications désactivées + Au moins 20 min de cardio le matin = N'importe quelle tâche est accomplie 3 fois plus vite

Alex Popova

@alex_popova

Je viens de découvrir @brainfmapp

C'est littéralement un remède pour mon TDAH.

Je sors d'une session de travail profond de 4h30.

Je suis vraiment étonné, habituellement je n'arrive pas à me concentrer plus de 30 minutes.

Révolutionnaire

Ben Simpson

@bensimpsonau

@BrainfmApp = Mode travail zen

Akaash Joshi

@scaleegod

Écouter @BrainfmApp
booste ma productivité. Ça m'aide à entrer dans un état de flow profond quand je veux. Tu as bien entendu : quand je veux.

Nico

@nicotfl

@brainfmapp a été un excellent allié pour ma productivité ces dernières années en tant que développeur logiciel.

En tant que ghostwriter, ça multiplie ma productivité par 10 sans aucun doute.

Essayez !

Rômulo Alves

@romuloaalves

Honnêtement, ce qui est vraiment génial pour moi quand je travaille/fais des tâches de concentration profonde - surtout en tant que personne avec un TDAH, c'est @BrainfmApp.

robotbear.eth

@iamrobotbear

Je suis obsédé par l'amélioration de la concentration et l'obtention de gains de productivité. Je dois dire que Brain.fm vaut chaque centime que j'ai payé. État de flow instantanément activé.

Dappadan

Je suis un adulte avec un TDAH. J'ai vu une énorme différence dans ma capacité à me concentrer quand j'écoute le réglage d'effet neural le plus élevé avec mes écouteurs antibruit. Je suis si content que cette app existe ! ❤️

Morri B.

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