Music for ADHD

Η Πρώτη Μουσική Φτιαγμένη για τη ΔΕΠΥ

Αποδεδειγμένο σε έρευνες ότι αυξάνει τα εγκεφαλικά κύματα εστίασης κατά 119% και βελτιώνει την παρατεταμένη προσοχή σε χρήστες με συμπτώματα ΔΕΠΥ.

Όταν η Συγκέντρωση Μοιάζει Ακατόρθωτη

Δεν φταις εσύ, φταίει ο εγκέφαλός σου

Το κίνητρο και η πειθαρχία είναι σημαντικά, αλλά βιολογικά ο εγκέφαλός σου πρέπει να λειτουργεί με τρόπο που να σου επιτρέπει να βρεις το flow σου.

Η απλή μουσική μπορεί να σε δυσκολεύει

Η περισσότερη μουσική φτιάχνεται για να τραβάει την προσοχή σου, όχι για να σε βοηθάει. Στίχοι και πιασάρικες μελωδίες μπορούν να σε τραβήξουν μακριά από το deep work.

Χρειάζεσαι διέγερση χωρίς περισπασμό

Οι εγκέφαλοι με ΔΕΠΥ χρειάζονται διέγερση (stimulation) για να λειτουργήσουν σωστά, αλλά το κλειδί είναι μουσική που κρατά το μυαλό απασχολημένο χωρίς να το αποσπά.

Κάνε εγγραφή για 14 μέρες δωρεάν μουσικής, επιστημονικά σχεδιασμένης για ΔΕΠΥ

Δοκίμασε μουσική φτιαγμένη από το μηδέν για εγκεφάλους με ΔΕΠΥ.

Τι είναι η ΔΕΠΥ;

Επηρεάζοντας περίπου το 5% των ανθρώπων παγκοσμίως, η ΔΕΠΥ χαρακτηρίζεται από επίμονα μοτίβα απροσεξίας που επηρεάζουν την καθημερινότητα.

Δυσκολία στην παρατεταμένη προσοχή

Τα άτομα με ΔΕΠΥ συχνά δυσκολεύονται να διατηρήσουν την εστίασή τους, οδηγώντας σε μισοτελειωμένα projects και δυσκολίες στη δουλειά ή τις σπουδές. Η διάσπαση προσοχής είναι συχνή, κάνοντας την οργάνωση δύσκολη υπόθεση.

Διαφορές στα εγκεφαλικά κύματα

Οι έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα με ΔΕΠΥ έχουν ξεχωριστά μοτίβα εγκεφαλικών κυμάτων σε περιοχές ελέγχου των παρορμήσεων. Οι διαφορές στη δραστηριότητα των κυμάτων Βήτα επηρεάζουν τη συγκέντρωση.

Ανισορροπία Ντοπαμίνης

Η ΔΕΠΥ συνδέεται με διαφορές στη ρύθμιση της ντοπαμίνης. Χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης κάνουν δύσκολη την παραμονή σε μια εργασία χωρίς άμεση επιβράβευση.

Η Επιστήμη της Μουσικής για ΔΕΠΥ

Δεν βοηθάει όλη η μουσική στη ΔΕΠΥ, αλλά το Brain.fm είναι φτιαγμένο ακριβώς γι' αυτό.

ΔΟΚΙΜΑΣΕ ΤΟ BRAIN.FM, ΝΙΩΣΕ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ

ΝΕΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ

Η γρήγορη διαμόρφωση στη μουσική υποστηρίζει την προσοχή σε ακροατές με δυσκολίες συγκέντρωσης.

Η τελευταία μας δημοσίευση στο Nature Communications Biology δείχνει πώς η τεχνολογία του Brain.fm ενισχύει την απόδοση, αυξάνοντας τα κύματα εστίασης κατά 119%+.

Διάβασε τη Μελέτη στο Nature.com

Πώς μπορεί να με βοηθήσει το Brain.fm;

Εστίασε Γρηγορότερα

Μπες σε deep work mode σε λεπτά. Ο επιστημονικός ήχος του Brain.fm συγχρονίζει τα κύματά σου για να εστιάσεις άμεσα.

Εστίασε για Περισσότερο

Μείνε στο zone χωρίς burnout. Τα ηχοτοπία του Brain.fm σε κρατούν εκεί χωρίς να σε αποσπούν.

Απόλαυσε την Παραγωγικότητα

Κάνε τη δουλειά να μοιάζει αβίαστη. Το Brain.fm σε βοηθά να μένεις συγκεντρωμένος, ώστε η παραγωγικότητα να γίνεται απόλαυση.

Πώς να Ξεκινήσεις

Εγγραφή

Κάνε εγγραφή με το email σου.

Κάνε το quiz

Θα μάθουμε για τον εγκέφαλό σου και θα προσαρμόσουμε τη μουσική στα μέτρα σου.

Δούλεψε για 30 λεπτά

Κάτσε κάτω, διάλεξε ένα task και πάτα play.

ΞΕΚΙΝΑ ΤΩΡΑ

Κριτικές από χρήστες με ΔΕΠΥ

Δες τι λένε πραγματικοί χρήστες με ΔΕΠΥ για το Brain.fm

Αλεξίσφαιρη φόρμουλα συγκέντρωσης:

Pomodoro timer + Noise-cancelling ακουστικά με @brainfmapp + Κλειστά notifications + 20 λεπτά αερόβια το πρωί = Κάθε task τελειώνει 3 φορές πιο γρήγορα

Alex Popova

@alex_popova

Μόλις ανακάλυψα το @brainfmapp

Είναι κυριολεκτικά θεραπεία για τη ΔΕΠΥ μου.

Μόλις βγήκα από ένα session 4.5 ωρών deep work.

Έχω μείνει άφωνος, συνήθως δεν συγκεντρώνομαι πάνω από 30 λεπτά.

Game changer

Ben Simpson

@bensimpsonau

@BrainfmApp = Zen Work Mode

Akaash Joshi

@scaleegod

Ακούγοντας @BrainfmApp
εκτοξεύω την παραγωγικότητά μου. Με βοηθάει να μπαίνω σε deep flow state όποτε θέλω. Καλά άκουσες: όποτε θέλω.

Nico

@nicotfl

Το @brainfmapp είναι μεγάλος σύμμαχος στην παραγωγικότητά μου ως Software Developer.

Ως Ghostwriter, δεκαπλασίασε την παραγωγικότητά μου χωρίς αμφιβολία.

Δοκιμάστε το!

Rômulo Alves

@romuloaalves

Ειλικρινά, αυτό που με σώζει σε tasks βαθιάς συγκέντρωσης - ειδικά ως άτομο με ΔΕΠΥ - είναι το @BrainfmApp.

robotbear.eth

@iamrobotbear

Έχω εμμονή με την αύξηση της εστίασης. Πρέπει να πω ότι το Brain.fm αξίζει κάθε ευρώ. Flow state ενεργοποιείται ακαριαία.

Dappadan

Είμαι ενήλικας με ΔΕΠΥ. Είδα τεράστια διαφορά στην ικανότητά μου να εστιάζω όταν ακούω στο 'highest neural effect' με τα noise-canceling ακουστικά μου. Ευτυχώς που υπάρχει αυτό το app! ❤️

Morri B.

ΑΚΟΥ ΤΟ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ

Η πιο παραγωγική σου μέρα ξεκινάει τώρα.

Δεν φτιάχνουμε απλά μουσική, κάνουμε νευροεπιστήμη. Οι ήχοι μας είναι σχεδιασμένοι να επιδρούν στον εγκέφαλό σου με τρόπο που καμία άλλη playlist δεν μπορεί.