Music for ADHD

Die erste Musik für ADHS

In peer-reviewten Studien wurde gezeigt, dass sie Fokus-Gehirnwellen um 119% steigert und anhaltende Aufmerksamkeitsaufgaben bei Nutzern mit ADHS-Symptomen verbessert.

Wenn Fokus unmöglich erscheint

Es liegt nicht an Ihnen, es ist Ihr Gehirn

Motivation und Disziplin sind wichtig, aber auf biologischer Ebene muss Ihr Gehirn so funktionieren, dass Sie Ihren Flow finden können.

Normale Musik könnte es schwieriger machen

Die meiste Musik ist darauf ausgelegt, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen, nicht Ihnen beim Fokussieren zu helfen. Texte und eingängige Melodien können Ihr Gehirn von tiefer Arbeit ablenken.

Sie brauchen Stimulation ohne Ablenkung

ADHS-Gehirne brauchen Stimulation, um optimal zu funktionieren, aber der Schlüssel liegt darin, Musik zu finden, die Ihren Geist beschäftigt, ohne Sie von der Aufgabe abzulenken.

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Probieren Sie Musik aus, die von Grund auf für ADHS-Gehirne entwickelt wurde.

Was ist ADHS?

ADHS betrifft schätzungsweise 5% der Menschen weltweit und ist eine neuronale Entwicklungsstörung, die durch anhaltende Muster von Unaufmerksamkeit charakterisiert ist, die das tägliche Leben beeinträchtigen.

Schwierigkeiten mit anhaltender Aufmerksamkeit

Menschen mit ADHS haben oft Schwierigkeiten, sich auf Aufgaben zu konzentrieren; dies kann zu unvollendeten Projekten, Schwierigkeiten beim Verfolgen von Gesprächen und Herausforderungen in schulischen oder beruflichen Umgebungen führen. Ablenkung und Vergesslichkeit sind häufig und machen Organisation und Zeitmanagement schwierig.

Gehirnwellen-Unterschiede

Forschung legt nahe, dass Personen mit ADHS unterschiedliche Gehirnwellenmuster in Bereichen haben, die mit Impulskontrolle und Aufmerksamkeitsregulation zusammenhängen. Unterschiede in der Beta-Gehirnwellenaktivität können die kognitive Verarbeitung beeinträchtigen und zu Konzentrations- und Aufgabenwechselschwierigkeiten führen.

Dopamin-Ungleichgewicht

ADHS ist mit Unterschieden in der Dopamin-Regulation verbunden, einem Neurotransmitter für Motivation und Belohnungsverarbeitung. Niedrigere Dopaminspiegel erschweren es, ohne sofortige Belohnung engagiert zu bleiben, was zu Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung von Motivation und Fokus führt.

Die Wissenschaft der ADHS-Musik

Nicht alle Musik hilft bei ADHS, aber Brain.fm ist speziell für diesen Zweck gemacht.

BRAIN.FM TESTEN, DEN UNTERSCHIED SPÜREN

NEUE PEER-REVIEWTE VERÖFFENTLICHUNG

Schnelle Modulation in Musik verbessert die Aufmerksamkeit bei Menschen mit Konzentrationsproblemen.

Unsere neueste peer-reviewte Veröffentlichung in Nature Communications Biology zeigt, wie Brain.fm's Technologie das Gehirn und die Leistung beeinflusst, Fokus-Gehirnwellen um 119%+ steigert und die anhaltende Aufmerksamkeit bei Menschen mit ADHS-Symptomen verbessert.

Die Studie auf Nature.com lesen

Wie kann Brain.fm mir helfen?

Schneller fokussieren

In wenigen Minuten in den Deep-Work-Modus gelangen. Brain.fm's wissenschaftlich fundiertes Audio synchronisiert Ihre Gehirnwellen, sodass Sie sich schnell konzentrieren können.

Länger fokussieren

In der Zone bleiben ohne Burnout. Brain.fm's Klanglandschaften halten Sie engagiert und ablenkungsfrei.

Freude am Erledigen von Aufgaben

Arbeit mühelos erscheinen lassen. Brain.fm hilft Ihnen, fokussiert und engagiert zu bleiben, sodass Produktivität zum Vergnügen wird.

Wie Sie anfangen

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Das Quiz machen

Wir lernen Ihr Gehirn kennen und beginnen, Ihre Musik zu personalisieren.

30 Minuten arbeiten

Setzen Sie sich mit einer Aufgabe hin und drücken Sie einfach Play.

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Bewertungen von ADHS-Hörern

Sehen Sie, was echte Nutzer mit ADHS über Brain.fm sagen

Kugelsichere Fokus-Formel:

Pomodoro-Timer + Geräuschunterdrückende Kopfhörer mit @brainfmapp an + Benachrichtigungen aus + Mindestens 20 Min Cardio am Morgen = Jede Aufgabe wird 3x schneller erledigt

Alex Popova

@alex_popova

Ich habe gerade @brainfmapp entdeckt

Es ist ein buchstäbliches Heilmittel für mein ADHS.

Komme gerade aus einer 4,5-stündigen Deep-Work-Session.

Bin wirklich erstaunt, normalerweise kann ich mich nicht länger als 30 Min konzentrieren.

Spielveränderer

Ben Simpson

@bensimpsonau

@BrainfmApp = Zen-Arbeitsmodus

Akaash Joshi

@scaleegod

@BrainfmApp zu hören
verstärkt meine Produktivität. Es hilft mir, wann immer ich will in einen tiefen Flow-Zustand zu gelangen. Sie haben richtig gehört: wann immer ich will.

Nico

@nicotfl

@brainfmapp war in den letzten Jahren ein großartiger Verbündeter für meine Produktivität als Software-Entwickler.

Als Ghostwriter verzehnfacht es ohne Zweifel meine Produktivität.

Probieren Sie es aus!

Rômulo Alves

@romuloaalves

Ehrlich gesagt, was für mich beim Arbeiten/bei Deep-Focus-Aufgaben wirklich großartig ist - besonders als jemand mit ADHS ist @BrainfmApp.

robotbear.eth

@iamrobotbear

Ich bin besessen davon, den Fokus zu steigern und Produktivitätsgewinne zu erzielen. Ich muss sagen, Brain.fm ist jeden Cent wert, den ich dafür bezahlt habe. Flow-Zustand sofort aktiviert.

Dappadan

Ich bin ein Erwachsener mit ADHS. Ich habe einen enormen Unterschied in meiner Fähigkeit zu fokussieren bemerkt, wenn ich die höchste neurale Effekt-Einstellung mit meinen geräuschunterdrückenden Kopfhörern höre. Ich bin so froh, dass diese App existiert! ❤️

Morri B.

HÖREN SIE ES SELBST

Ihr produktivster Tag beginnt jetzt.

Unser wissenschaftlicher Ansatz erstellt Musik, die anders klingt und Ihr Gehirn anters beeinflusst als jede andere Musik.